持病があり減塩のお料理を作る必要のある生徒さんとオンラインレッスンを行いました。
減塩の食事は毎回、毎日根気よく続ける必要があります。


1回だけ作っておいしかった！終わり！というレッスン形式では効果がありません。

オンラインレッスンでやり取りを続けながら健康的な生活を送れるようにアドバイスしています。

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