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薬膳デザート白きくらげ 銀耳 大同電鍋

女性にはぜひ、食べて欲しい白きくらげ。
生理不順 美肌 のぼせに効用があるといわれています。
さとうと一緒ににます。
クコの実も一緒に添えて。
コンビニスイーツも良いですが…
食べておいしく 体に良い食材 薬膳料理を気軽に活用しましょう。

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浸して煮るだけなのでカンタン。
ケーキとか習いに行くのも良いのですが。
楽しみのために食べるダケでなく体 健康のことをもっと考えたいものです。
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電鍋で煮るだけなので。
あとは気持ちだけ。
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