餃子は今、ちょっとしたブームですよね。
レシピ動画をＵＰします。





中華のレベルを本場ぽく　ネイティブレベルに上げたいのならねぎしょうが水のテクを覚えましょう。

keynoteで作成しました。




揚げ物すきなんです。
youtubeで動画ＵＰしています。
チャンネル登録お願いしますね。

減塩のポイント
　塩の代わりに　酢を使う
　シソの葉　　ショウガ等香味のある野菜を使う
　　香辛料　カレー粉を使う
　　ダシを使う
なるべく塩を抑えるようにします。

例えば　野菜炒め
調味料の醤油の量を半分にして代わりに酢を使います。


コツコツ続けることがポイントになるので、オンラインの料理レッスンが効果的です。

持病があり減塩のお料理を作る必要のある生徒さんとオンラインレッスンを行いました。
減塩の食事は毎回、毎日根気よく続ける必要があります。


1回だけ作っておいしかった！終わり！というレッスン形式では効果がありません。

オンラインレッスンでやり取りを続けながら健康的な生活を送れるようにアドバイスしています。

当教室のオンラインレッスンに特別な専用アプリは必要ありません。


LINE　iphoneユーザーならfacetome すでにインストールされているアプリでOK

マンツーマンのプライベートレッスンですので接続環境にそんなにこだわらなくてもOK


オンラインでのサポートは制限ありません。
隙間時間に何気ない疑問　お料理の疑問にできるだけお答えします。


ひとりひとり丁寧にお答えしますので受講人数に制限があります。

ご連絡はお早めにお願いします