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坐月子 アフターマタニティー 薬膳スープ 

中華圏で出産した後に必ず飲むスープです。
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医食同源。
出産後に必ず食べなければいけない食べ物
食べてはいけない食材。
厳しく決められています。

台湾米酒で煮込みます。
ほのかな甘みがします。

台湾からわざわざ持ってきてお酒をわけていただきました。

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仙台料理教室
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カテゴリ: きれいになる 中華料理
タグ:中華料理

動画あり 台湾料理 レッスン宮城県 仙台 料理教室

人気のレッスン
台湾料理
より本物の台湾家庭料理にするため電鍋購入。
といっても1万円ちょっと。
このお鍋あると便利です。

さて、お料理教室を運営していてなんですが…
中華圏の女性は料理をしない人が多いです香港のマンション ごくフツーのファミリータイプのマンションでもお手伝いさんが住む部屋が付いているんです。。

男性も料理をふつーにします。
料理は女性のもの といのは日本だけの考え方 ということも良く分かっています。


なので男性が日本人女性にお料理を作ってあげるとすんごく簡単なお料理でOK
すごく感激されます。

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ダイエット痩せるお料理レッスン ヘルシー中華料理教室 

家庭でもかんたんにできるお野菜をたっぷり使った中華料理のレッスンをしました。
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メニュー
じゃがいもの炒め物
 八宝菜
中華サラダ


ご参加ありがとうございました。
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ヘルシー 中華料理教室 


FBで人気のレッスンです。




中華は短時間で簡単にできるのがうれしいですね。
先週、韓国語スクールのオープンデーで韓国料理を食べてきました。
ネィテヴの方が作る本場の味はやっぱりおいしいー。

お店や売っているお惣菜はどうしても味がキツメだから。
写真は撮影しませんでした。

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痩せるヘルシー中華料理教室 仙台料理教室 レッスンレポレッスン動画

仙台の料理教室のレッスンレポートです。

夏の定番料理 なすの蒸し煮
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甘酢で仕上げました。
自家製のラー油をかけて。
ラー油も自家製がいいですね。辛さがマイルドになって。
蒸しているのでローカロリーです。

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